RA Studio Pilates
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08/03/2019
Parabéns a todas as mulheres!
19/02/2019
Com método Pilates, idosos ficam mais independentes. Sabe-se que nesta faixa etária (acima de 60 anos) a propensão às complicações de saúde aumenta e as dores começam a aparecer quando o corpo não é exercitado, ou seja, quando não se faz nenhum tipo de exercício.
Um método muito eficiente, e que os médicos orientam a prática nesta faixa etária, é o Pilates, que traz imensos beneficios. ▶️Melhora postura
▶️Reduz risco de quedas
▶️Melhora a flexibilidade
▶️Melhora a autoestima
▶️Menos impacto
E o melhor, é para todas as idades. Venha fazer uma aula experimental e confira.
Av. Alberto Martins Fontoura Borges, 537, São Benedito - Uberaba (34) 3312-6122
Whatsapp: (31) 98671-7132
"O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade" Joseph Pilates
Respeitem seus limites, escutem seu professor e tente controlar seus movimentos!
Venha conhecer os benefícios do pilates. Agende sua aula experimental! Whats (31) 98671-7132
19/02/2019
Boa noite pilateiros!
19/02/2019
Só pra lembrar que a nossa coluna vive pedindo Pilates.❤ A coluna de vocês também pede?
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Avenida Alberto Martins Fontoura Borges, 537
Uberaba, MG
38022070
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