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Depois de uma intensa seção de treino, seu corpo precisa se recuperar adequadamente. É nesse momento que a importância dos minerais contidos na água atuam. O magnésio (Mg), o cálcio (Ca) e o potássio (P) por exemplo, presentes na água, desempenham um papel fundamental na função muscular, ajudando no relaxamento e na recuperação da musculatura.

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