Profa Alice Maria

Chega de ser o mesmo do mesmo!

Faça diferença na vida do seu paciente e de quem você ama!

Feridas e escaras nem sempre são sinais de mais tratos ou descuidos. A falta de cuidado é que é!

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📍Dias e noites agitados?!

Eu atendo há 17 anos nos domicílios e via de regra há muito estresse, ansiedade e agitação em torno do ambiente. Costumo orientar a pessoa a fazer o seguinte:

👉Desligue, desligue o telefone. Não é pra deixar no silencioso, e sim para desligar e de preferência colocar longe.

Fique confortável, tape os olhos ou prepare um ambiente com pouca luminosidade. Pode usar difusor com aroma de lavanda, capim limão.

Silencie e respire. É só isso mesmo: silêncio e respiração por 15 minutos, duas vezes ao dia.

O segredo é só um: fazer e repetir até virar hábito. E sim, funciona! Silencie a mente e não pense em nada, corte qualquer pensamento intruso e esvazie-se.

👉 Tente você também! Marque aqui nos comentários aquela pessoa que tá precisando aliviar as tensões. Indique para os amigos, pacientes, vale a pena!

Depois de uma série de exercícios de força, resistência o seu paciente pode ainda ter gás para uma atividade funcional!

Quando a atividade ao final do atendimento é lúdica o paciente engaja e se diverte.

Com a torre de equilíbrio, também conhecida como "caiu-perdeu" dá para trabalhar a função motora da mão e dedos, além é claro do raciocínio!

Ah, sem contar que dá para chamar os cuidadores, familiares para interagir conosco!

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