Dr. Lucas Piekala

Essa camiseta do New York Knicks eu comprei em 2017, quando viajei para os Estados Unidos.

Hoje estou usando ela para homenagear o Knicks, que voltou a ser campeão da NBA depois de 53 anos.

E tem um detalhe: quase 10 anos depois, ela continua servindo direitinho.

Será que é genética?

Claro que não.

É porque eu me cuido. Faço atividade física praticamente todos os dias, cuido da minha alimentação na maior parte do tempo e mantenho hábitos saudáveis.

A genética ajuda. Mas os hábitos que você repete todos os dias ajudam muito mais.

A sua saúde de amanhã está sendo construída pelas escolhas que você faz hoje.

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Dr. Lucas Piekala – Médico Nutrólogo
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