Debora Rievrs - Psicologa

Ler o que outra pessoa escreveu pode ser inspirador.
Ler um post ou até mesmo repostar algo que ressoou com o que você sente, pode ser bom.
Rolar o feed ou o Google até encontrar algo q ressoe com o que você precise, pode ser um caminho.

Mas já experimentaram parar de buscar fora, olhar pra dentro e escrever livremente o que pensa e sente e vê quais caminhos possíveis vêm daí?

Escrever dialogando consigo mesma ajuda na organização dos pensamentos trazendo para a ação e concretude no ato de escrever; ajuda a expressar e compreender os sentimentos, além de encontrar caminhos que, só na esfera do pensamento, não seria possível.

Escrever traz alívio, assim como a fala, mesmo que não tenha um leitor direcionado. É uma maneira de colocar para fora o que dói e incomoda, sem medo e sem filtros, sem receio de ser julgado ou mal-interpretado por pessoas do convívio.

Então, que tal deixar o feed das ideias rolar no desenho das letras sobre as linhas? 😉

Essa prática também se chama de escrita terapêutica.
Por aqui, já tenho uma coleção de cadernos e muito bate papo de mim comigo mesma.😄