Corpo e Forma

A Fascite plantar consiste em um processo inflamatório ou degenerativo da fáscia plantar, uma lâmina de tecido fibroso que envolve toda a planta do pé.⁣
Aproximadamente 10% das pessoas sofrem dessa patologia em algum momento da vida, segundo a Sociedade Brasileira do Estudo da Dor (SBED). Apesar de ser predominante em indivíduos com idades entre 40 e 70 anos, pode-se observar incidência em atletas de todas as idades. Além da idade, alguns fatores podem influenciar a Fascite Plantar, são eles: ⁣
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🔸Esforço repetitivo da fáscia plantar, principalmente durante a atividade física;⁣
🔸Mau amortecimento de impacto com o uso do calçado incorreto;
🔸 Sobrepeso;⁣
🔸 Uso frequente de salto alto;⁣
🔸 Sedentarismo.⁣
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Dores fortes ao dar os primeiros passos pela manhã e inchaço nos pés ao acordar são sinais de alerta. Com o agravamento do quadro o paciente passa a sofrer severas limitações ao realizar as atividades de vida diária, apresentando dificuldades para caminhar.⁣
Para prevenir a fascite plantar devem ser tomadas algumas medidas como alongar a fáscia plantar, reduzir o peso corporal, realizar uma readaptação a prática esportiva, fazer uso de calçado adequado a cada atividade e diminuir o uso de salto alto.⁣
Em cerca de 90% dos casos, o tratamento é conservador junto ao fisioterapeuta, não necessitando de cirurgia. ⁣
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▪️Sente dor na planta do pé? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.

A Fascite plantar consiste em um processo inflamatório ou degenerativo da fáscia plantar, uma lâmina de tecido fibroso que envolve toda a planta do pé.⁣ Aproximadamente 10% das pessoas sofrem dessa patologia em algum momento da vida, segundo a Sociedade Brasileira do Estudo da Dor (SBED). Apesar de ser predominante em indivíduos com idades entre 40 e 70 anos, pode-se observar incidência em atletas de todas as idades. Além da idade, alguns fatores podem influenciar a Fascite Plantar, são eles: ⁣ ⁣ 🔸Esforço repetitivo da fáscia plantar, principalmente durante a atividade física;⁣ 🔸Mau amortecimento de impacto com o uso do calçado incorreto; 🔸 Sobrepeso;⁣ 🔸 Uso frequente de salto alto;⁣ 🔸 Sedentarismo.⁣ ⁣ Dores fortes ao dar os primeiros passos pela manhã e inchaço nos pés ao acordar são sinais de alerta. Com o agravamento do quadro o paciente passa a sofrer severas limitações ao realizar as atividades de vida diária, apresentando dificuldades para caminhar.⁣ Para prevenir a fascite plantar devem ser tomadas algumas medidas como alongar a fáscia plantar, reduzir o peso corporal, realizar uma readaptação a prática esportiva, fazer uso de calçado adequado a cada atividade e diminuir o uso de salto alto.⁣ Em cerca de 90% dos casos, o tratamento é conservador junto ao fisioterapeuta, não necessitando de cirurgia. ⁣ ⁣ ▪️Sente dor na planta do pé? Entre em contato conosco, pois temos profissionais especializados e o tratamento certo para você.