Maria Rita Costa

Quando a pessoa acredita que não é capaz, o medo aumenta.
E a confiança diminui.”
“Trabalhar a autoestima também ajuda a enfrentar o medo.”
👉 “Compartilha esse vídeo com alguém que precisa ouvir isso.”
Maria Rita Costa Psicóloga CRP 05/63528

Você já pensou: ‘Eu não sou boa o suficiente’”?
Essa frase destrói silenciosamente a autoestima. Mas… você já questionou de onde ela vem?
Normalmente, não é sua voz é a voz de experiências passadas.
“A boa notícia é que essa história pode ser reescrita.”
“Escreve nos comentários uma qualidade sua que você reconhece hoje”.