Omega Academia

Leia!!! Para te ajudar… ou para ajudar alguém!!!
A atividade física eleva a circulação de sangue no cérebro e a comunicação entre neurônios. Assim, eles passam a produzir neurotrofinas, como a proteína BDNF.
As neurotrofinas recuperam neurônios danificados e estimulam o crescimento de novos, promovendo a saúde mental!
Reduz estresse
Melhora da qualidade do sono
Alívio dos sintomas de transtorno mentais
💛 🎗

Depois de termos perdido o perfil antigo, estamos crescendo por aqui! Muito obrigado a todos!!!

E aí qual vai ser??? Partiu?

Todas a medidas estão sendo tomadas! Exercite-se... é mais saúde para você!