InCore - Instituto de Coluna e Ortopedia Especializada

Dor Lombar pode ter diferentes causas e, muitas vezes, está relacionada a hábitos da rotina, esforço repetitivo ou sobrecarga da coluna. Identificar a origem da dor é importante para definir o tratamento mais adequado e evitar limitações no dia a dia. ❌

As causas mais comuns são:
🔹 Má postura ao sentar-se ou trabalhar
🔹 Sedentarismo e fraqueza muscular
🔹 Excesso de peso
🔹 Longos períodos em pé ou sentado
🔹 Levantamento inadequado de peso
🔹 Hérnia de Disco
🔹 Artrose na Coluna
🔹 Sobrecarga física e movimentos repetitivos

Dor persistente, limitação dos movimentos ou sintomas associados merecem avaliação especializada para um diagnóstico seguro e individualizado.

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Uma Dor no Quadril que piora ao se sentar ou ao caminhar merece investigação bem conduzida, porque esse padrão pode indicar causas diferentes e atrasar a melhora quando vira tentativa e erro. ❗

Na consulta, a avaliação costuma seguir etapas claras para localizar a origem do problema e diferenciar dor do próprio Quadril de uma dor irradiada, como a que pode vir da Coluna Lombar.

Alguns pontos são fundamentais nessa investigação:
✅ Onde a dor aparece com mais força, como virilha, lateral do quadril ou região glútea
✅ Quando piora, por exemplo, ao se sentar, levantar-se, caminhar, subir escadas ou girar o corpo
✅ Se há irradiação para coxa, joelho ou sensação de queimação e formigamento
✅ Se existe limitação de movimento, perda de força, falseio ou travamentos
✅ Histórico de quedas, sobrecarga no treino, trabalho em pé ou longos períodos sentado
✅ Exame físico com te**es de mobilidade, marcha e força para direcionar o diagnóstico

👉🏻 O InCore acolhe você com orientação segura e atendimento humanizado para definir a causa da dor e indicar o cuidado mais adequado, com acesso facilitado para pacientes particulares e de planos de saúde.

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Dor no Pescoço, rigidez muscular e Torcicolo são queixas comuns e podem estar ligados à postura, tensão muscular, estresse ou sobrecarga. Amanhã, Dr. Carlos Romeiro participa do Bom Dia PE para orientar sobre prevenção, cuidados e sinais de alerta. 📺

Não perca! A entrevista será exibida nesta sexta-feira, 15 de maio, a partir das 6h.

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