Bmps

Em 2020, fiz bariátrica e perdi 35kg. Foi um momento transformador, parecia que eu tinha ganhado o controle da minha vida e finalmente me libertado da obesidade que me acompanhava desde a infância. Só que, aos poucos, entrei no piloto automático. A correria do dia a dia e a dedicação ao trabalho tomaram conta, e, sem perceber, fui deixando meus hábitos saudáveis de lado.

Aí veio o choque: após 3 anos de cirurgia, em apenas um ano, reganhei 15kg. No começo, me culpei, mas depois entendi que isso é parte do processo, sabe? Agora decidi que 2025 vai ser o ano de virar o jogo de novo. Quero voltar a cuidar de mim e criar uma rotina que funcione, sem loucuras, mas com consistência.

E mais: quero compartilhar tudo isso com vocês, porque sei que tem muita gente que também passa por esses altos e baixos. Bora comigo nessa? Porque, sinceramente, sozinha é sempre mais difícil!