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Vem pra Grãos e Sementes! 🌱🌲

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Benefícios das Frutas Desidratadas:

» Fibras, vitaminas e minerais
As frutas secas contêm muitas fibras e fornecem ao organismo minerais, vitaminas e fitonutrientes essenciais, de ação antioxidante e anti-inflamatória, e altamente associados à prevenção de doenças cardiovasculares, câncer, osteoporose, diabetes e doenças do cérebro degenerativas. Durante o processo de extração da água nas frutas, os microelementos se concentram do interior para fora, o que aumenta a densidade das vitaminas e minerais nas frutas secas. As nuts também têm o seu conteúdo próprio de nutrientes essenciais. Quando consumidas com moderação, oferecem uma boa dose de vitaminas C, E e do complexo B, cálcio, ferro, zinco, selênio e demais compostos naturalmente antioxidantes.