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🦷 Escove os dentes corretamente 3 vezes ao dia por pelo menos 2 minutos de cada vez, se preciso for compre uma ampulheta.
Escove os dentes e a gengiva. Posicione a escova de dentes em um ângulo de 45 graus (inclinada) em relação aos dentes de maneira que metade da escova limpe a gengiva e a outra metade, os dentes. Este cuidado é necessário pois é nesta região que a gengivite se inicia.

🦷 Use o fio dental diariamente pelo menos 1 vez ao dia, antes de ir dormir.

🦷 Tenha sempre uma escova de dentes e um creme dental dentro da bolsa ou no seu local de trabalho e sempre escove os dentes depois do almoço.

🦷 Faça uma limpeza dentária a cada 6 meses para remover completamente qualquer placa bacteriana.

🦷 Consuma regularmente alimentos ricos em vitamina C como laranja, acerola e abacaxi pois a carência de vitamina C também é uma das causas da gengivite.

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🚨Rânula é um termo usado para os mucoceles que ocorrem no soalho da boca. Embora a fonte do extravasamento de mucina seja usualmente a glândula submandibular, as rânulas podem originar-se do ducto submandibular ou, possivelmente, das glândulas salivares menores do soalho da boca.

🦷Características clínicas

🚨A rânula apresenta-se como uma tumefação azulada, flutuante, com a forma de cúpula no soalho da boca. As lesões mais profundas podem ter coloração normal.

🚨As rânulas tendem a ser maiores do que os mucoceles, podem atingir muitos centímetros de diâmetro, ocupar todo o soalho da boca e elevar a língua. Geralmente ela se localiza lateralmente à linha média.

🚨Assim como as mucoceles, as rânulas podem romper-se e liberar o conteúdo mucoso.

🦷Características histopatológicas

1.Glândula salivar
2. Vasos sanguineos
3. Presença de macrófagos no interior da luz/bolha
4. Material mucóide
A mucina extravasada é circundada por tecido de granulação reacional que caracteristicamente contém histiócitos espumosos (macrófagos).

🦷Tratamento e prognóstico

🚨O tratamento da rânula consiste na remoção e/ou marsupialização da glândula sublingual. A marsupialização requer a remoção do teto da lesão intra-oral, permitindo assim o ducto da glândula sublingual restabeleça a comunicação com a cavidade oral. No entanto, este procedimento, é freqüentemente mal sucedido. O mais efetivo é a remoção da glândula envolvida, assim será prevenido a recidiva da rânula.

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🦷Para manter a saúde bucal em dia, recomenda-se a limpeza dos dentes a cada seis meses, em consultório odontológico.

🦷Independentemente de uma boa higienização bucal, com enxaguante e fio dental por exemplo, nossa boca tende a acumular tártaro e placa bacteriana.

🦷Nada melhor do que resolver isso com ao menos duas idas por ano ao dentista, não é mesmo?

🦷Assim você evita possíveis doenças periodontais e danos às estruturas da boca.

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