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Dormência nos pés ao caminhar não deve ser normalizada, principalmente quando começa a se repetir ou vem acompanhada de dor, queimação ou sensação de “formigamento”. Ela pode surgir por compressões, sobrecarga mecânica, alterações na circulação ou irritação de nervos. 🔎

Entre as causas mais comuns, estão:
🔸 Calçados apertados e pressão excessiva no antepé
🔸 Neuroma de Morton e outras compressões nervosas nos dedos
🔸 Síndrome do Túnel do Tarso (compressão do nervo na região do tornozelo)
🔸 Fascite Plantar com sobrecarga e inflamação local
🔸 Problemas na Coluna Lombar com irradiação para as pernas e pés
🔸 Alterações circulatórias, principalmente em pessoas com fatores de risco
🔸 Neuropatias (incluindo em pessoas com Diabetes)
🔸 Edema/inchaço que aumenta a compressão de estruturas do pé

Se a dormência aparece durante a caminhada, piora com o tempo ou começa a limitar sua rotina, uma avaliação ajuda a identificar a origem e orientar o tratamento correto.

Agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda.

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A Dor no Calcanhar não deve ser vista como algo comum ou esperado. Quando o desconforto surge ao caminhar, logo ao acordar ou após atividades simples do dia a dia, o corpo está enviando um alerta importante de que algo não vai bem na estrutura do Pé. 🦶🏻

Esse tipo de dor pode estar associado a inflamações, sobrecargas repetidas, alterações na pisada ou até Lesões Crônicas que evoluem de forma silenciosa. Identificar a causa é essencial para evitar limitações maiores e preservar a qualidade dos movimentos.

Uma avaliação especializada permite diagnosticar o problema corretamente, orientar o melhor tratamento e devolver segurança a cada passo.

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👠 O Neuroma de Morton é uma inflamação e espessamento de um nervo localizado entre os dedos do pé, que ocorre geralmente entre o terceiro e o quarto dedos. Ele causa dor em queimação, formigamento, sensação de choque ou de pisar em uma pedrinha.

❗ O uso frequente de saltos altos e sapatos apertados é um dos principais fatores de risco, especialmente entre mulheres, pois aumenta a pressão no antepé e comprime os nervos da região.

🔍 O desconforto pode piorar ao caminhar ou correr, mas tende a aliviar com o repouso ou ao retirar os sapatos. Com o tempo, a dor se torna mais constante e pode limitar as atividades do dia a dia.

💡 Se você sente dor no antepé ao usar salto ou sapatos fechados é importante investigar cedo para evitar a progressão da lesão. Dr. Carlos Frederico Miranda pode ajudar você.

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🪗 Muitos pacientes sentem esse problema durante o forrozinho do São João.

🔁 Sabe aquele tornozelo que "vira fácil"? Isso pode ser sinal de Instabilidade Crônica, geralmente causada por uma entorse mal tratada. Quando os ligamentos não cicatrizam corretamente, o tornozelo perde firmeza, o que facilita novas torções e causa dor, insegurança e até desgaste articular precoce.

⚠️ Muitas pessoas ignoram a primeira lesão ou interrompem o tratamento antes da recuperação completa. Com o tempo, a instabilidade passa a comprometer a marcha e aumenta o risco de lesões mais graves.

🦴 O diagnóstico é feito por avaliação clínica e exames de imagem, e o tratamento pode incluir fisioterapia específica, uso de órteses e, em alguns casos, cirurgia para reconstrução ligamentar.

🎯 Se você sente que o tornozelo não tem firmeza ou vira com frequência, procure Dr. Carlos Frederico Miranda. Tratar cedo evita complicações no futuro.

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