Flow Classic Pilates

PILATES DAY ⚡️

Um dia dedicado a celebrar o método de Joseph Pilates.
Para lembrar de preservar a obra dele, ensiná-lo e se beneficiar [no lugar de quem ensina e de quem é ensinado] de seu sistema transformador.

Alunos são transformados todos os dias e os professores… Ah! Estes, certamente, não conseguem mensurar o tanto que o Pilates fez e faz por eles em todos os momentos em que puderam ensiná-lo ❣️

Viva 🎉

Com saúde não se br**ca, né?!

E para celebrar o Dia Mundial da Saúde viemos te lembrar de cuidar de si mesmo e não negligenciar alguém muito importante: VOCÊ!

A promoção da saúde começa com autorresponsabilidade e consciência de que não tem nada mais importante do que estar bem e saudável em TODOS os âmbitos da vida: físico, mental, social.

Dito disso, escolher uma atividade que te motiva a permanecer no cuidado consigo (somada a uma pitada de disciplina, né?!) é parte importante do processo!

E o PILATESsss… traz esse combo de saúde integral, com disciplina e foco. E ainda tem um professor que não vai te deixar abandonar o projeto. Concorda?!

Então… que tal começar a cuidar da tua saúde movendo teu corpo e se deixando contaminar por essa energia?!

Ou… que tal adicionar um hábito do bem a sua prática de Pilates?

Vamos fazer reverberar o movimento pela saúde??

O método Pilates e a perfeita combinação entre flexibilidade e força 🍃💪🏼 Leveza e controle 🍃💪🏼 consciência e corpo

Contrologia 🍃 que deveria se chamar Harmonia

Aula arraso, porque nossos alunos são os melhores ❤️ e posso provar!