Boa Hora

📢 Estão abertas as inscrições para o encontro do nosso Grupo de Apoio a Gestantes da próxima terça, dia 28.11!!

As vagas são limitadas! Cada gestante pode levar 1 acompanhante de sua escolha. Pessoas não grávidas também são bem-vindas, porém, caso o número de inscrições ultrapasse a quantidade de vagas disponíveis, daremos prioridade às pessoas gestantes.

Para se inscrever, é só:
1. Preencher o formulário de inscrição disponível no link da bio;
2. Contribuir com um dos valores sugeridos (ver valores na descrição do formulário);
3. Nos enviar o comprovante de pagamento.

As pessoas que não tiverem condições de arcar com o valor mínimo (social) de contribuição financeira sugerido podem entrar em contato conosco aqui pelo direct, por email ou whatsapp (através de um dos números disponibilizados no formulário). Não gostaríamos que a questão financeira seja um empecilho para a participação no grupo.

Aguardamos vocês com muito carinho na terça que vem! 💓

📢 Estão abertas as inscrições para o encontro do nosso Grupo de Apoio a Gestantes da próxima terça, dia 31.10!!

As vagas são limitadas! Cada gestante pode levar 1 acompanhante de sua escolha. Pessoas não grávidas também são bem-vindas, porém, caso o número de inscrições ultrapasse a quantidade de vagas disponíveis, daremos prioridade às pessoas gestantes.

Para se inscrever, é só:
1. Preencher o formulário de inscrição disponível no link da bio;
2. Contribuir com um dos valores sugeridos (ver valores na descrição do formulário);
3. Nos enviar o comprovante de pagamento.

As pessoas que não tiverem condições de arcar com o valor mínimo (social) de contribuição financeira sugerido podem entrar em contato conosco aqui pelo direct, por email ou whatsapp (através de um dos números disponibilizados no formulário). Não gostaríamos que a questão financeira seja um empecilho para a participação no grupo.

Aguardamos vocês com muito carinho na terça que vem! 💓

No encontro do nosso Grupo de Apoio a Gestantes da terça passada, 12/09, conversamos sobre os aspectos físicos e emocionais do puerpério. 🤱🏽👨🏽‍🍼

Partindo de relatos de puerpério nas perspectivas da mãe e do pai, e de textos curtos de profissionais sobre essa fase, as gestantes e parceiros participantes puderam conhecer algumas das sensações e sentimentos comuns às mães e aos pais nesse período de grande adaptação e transformação. 2 gestantes presentes também deram depoimentos sobre suas vivências de puerpério no nascimento dos primeiros filhos.

Enfocamos as necessidades físicas e emocionais da pessoa puérpera e do bebê, e o papel do/a companheiro/a. Algumas dicas para um puerpério mais tranquilo que foram partilhadas durante o encontro:

▫ Focar nas necessidades da pessoa puérpera e do bebê, em especial nas necessidades básicas, e no apoio emocional;
▫ Tentar simplificar a vida ao máximo, descartando os conselhos que tornem os cuidados com o bebê mais complexos e/ou que não façam sentido para a pessoa puérpera;
▫ Se possível, formar uma rede de apoio com pessoas próximas dispostas a atender as necessidades da puérpera;
▫ Conversar com o/a companheiro/a desde antes do nascimento sobre as crenças/desejos de cada um/a a respeito da criação dos filhos, dos papéis de cada um/a nesse processo, e sobre os medos relacionados ao processo, estabelecendo combinados conjuntos;
▫ Se fortalecer enquanto mãe/pai, buscando se munir de informações bem embasadas, seguir suas próprias convicções e intuições a respeito da criação de filhes e se permitir aprender com o bebê;
▫️Construir, durante a gestação, um plano de pós-parto, com estratégias para lidar com o primeiro mês de vida do bebê, de forma a criar condições para que a pessoa puérpera possa direcionar suas energias para a amamentação e os cuidados com o bebê.

Além das sugestões partilhadas, há várias outras formas de se acolher a pessoa puérpera e reduzir o nível de estresse para ela. Que estratégias funcionaram para você ou você acredita que poderiam ser úteis? Vamos continuar esse diálogo nos comentários?

Gratas à , pelo acolhimento de sempre, e às pessoas presentes! Até a semana que vem! 💞