regycorrer

Porque o idoso acorda com o corpo travado!

Dica válida para todas as idades!

Atenção pessoal!

Estamos em novo endereço, a 200 metros da Clínica Vite.

Estamos localizados no jardim noiva da colina, Piracicaba!

Pertinho da imobiliária Geowi e hospital Unimed! e Portal material de construção!

📍 Rua Professor Armando Mendes Vollet, 182

Venham nos visitar!

Espero vocês!!

Nao falte no Pilates no frio!!!!

Venha aquecer seu corpo...
O inverno chegou com tudo, e a vontade de ficar em aí das cobertas também...

🔊 Mas aqui vai um lembrete importante!

▶️ Manter a rotina de exercícios nessa época é essencial para seu bem estar físico e mental.
▶️ No frio o corpo tende a ficar mais enrijecido, as articulações menos lubrificadas e a preguiça só aumenta.

Mas o Pilates é perfeito para isso!
Ele pode ativar a circulação, aquece o corpo, melhora a mobilidade e ainda dá aquele gás na energia.

Se você está sentindo mais dores ou cansaço nessa época, saiba que o movimento é melhor remédio.

Aqui é quentinho, ambiente gostoso para te receber com muito carinho!

Não deixe de se cuidar!
Você é importante para si mesmo!
Pense nisso.
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