Personal Trainer Carry Rocha
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05/06/2020
Diquinha para abdominal com peso👌🏼
3 x 15 a 20 repetições.
05/06/2020
Diquinha de hoje👌🏼
Agachamento com câmara de ar de bicicleta
3 x 15 cada lado.
03/06/2020
Vamos começar o dia fitness 💪🏼👊🏼
Dica de exercício que pode ser feito em casa, com a 👌🏼👌🏼
Sempre lembrando a postura em!!!! 3 x 15 repetições.
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Nova Iguaçu, RJ