NAPI RN

O tempo nos pede recolhimento, o distanciamento pode causar medo e angústia por não se saber o que irá acontecer. A quarentena pode ser entendida como um momento de olhar para dentro, cuidar de nós, rever atitudes, repensar objetivos, mergulhar e reforçar a espiritualidade. Podemos pensar em novas maneiras de enxergar, e viver de uma forma melhor. Tempo propício para cuidar da nossa natureza e valorizar o que externamos. Que possamos resgatar agora as sementes do cuidado. O e o resolveram se juntar e dar algumas dicas de como vivenciar positivamente esse período que estamos atravessando.

ALIMENTE SUA CRIANÇA INTERIOR:
A criança interior é o seu verdadeiro eu, o que corresponde à sua verdadeira essência. Ela nunca morre, independente da idade, ela permanece. Tudo que você foi ainda está aí dentro. Ela carrega consigo o poder da imaginação, criatividade e ingenuidade. Traz um olhar doce que vê a vida de uma forma simples. Ela representa nossa capacidade de admiração, alegria, sensibilidade e diversão. Porém, é também essa parte que conserva as vivências dolorosas do início da vida. Grande parte das crenças que alimentamos no decorrer da nossa história são construídas na infância, memórias negativas podem ser carregadas por toda a vida. Podemos fazer a criança interior ter segurança de que o adulto que somos hoje, está em condições de lhe dar tudo aquilo que lhe foi negado. Devendo aprender a cuidar da sua criança interior com amor, cuidado e respeito.

Arraste a tela para o lado e veja maneiras de se conectar com sua criança interior.

✒ ❝Como poderei ver o próximo, se estiver ocupado apenas de mim mesmo? (...) Como poderia compreender o medo, a tristeza, a solidão, a esperança, o amor - se eu também não sentisse meu medo, minha tristeza, solidão, esperança, ou amor? - “Estar - em” no mundo significa estar ligado à vida e ao desenvolvimento de mim mesmo e de outros seres❞.
❨Erich Fromm ∼ Meu Encontro com Marx e Freud ❩
O que enfatiza mais uma vez, a questão crucial do autoconhecimento como via única para a cura do mal-estar.
Para reflexão de psicólogos, psicanalistas, e qualquer ser humano♥️

O que liberdade significa para você? Um conceito? Um sonho? Um desejo distante? Um abstrato indefinível? Talvez, ela comece exatamente no apego à conceitos e definições. No apego ao controle. Se deseja controlar o tempo, as pessoas e as coisas - ao passo em que se deseja a liberdade. Sim, é contraditório, e causador de muitos sofrimentos - mentais, psicológicos e físicos. É comum se ver ao final de um ano, acordos, promessas e listas de desejos. O que leva a se pensar em um investimento emocional imenso para o próximo ano? Você consegue pensar no que te trouxe até aqui? Consegue estar totalmente inteiro - e somente presente, nesse instante? Às vezes, tudo o que se precisa é soltar-se das velhas amarras e respirar fundo, com total respeito por si mesmo. É esquecer que existe um relógio (que não controla absolutamente nada), é se permitir fazer uma bola com chiclete e estoura-la segundos depois, é não fazer nada, é fazer aquilo que te dignifica - seja o que for. É deixar a vida seguir sem o impulso de tentar freiar seu fluxo. Talvez, este ainda seja o ano da sua vida, talvez, este seja o ano em que mais sofreu - e aprendeu proporcionalmente. Este é o momento que merece atenção plena, este é o momento da sua vida. 2018, 2019, são apenas números - você é mais que uma lista e uma possível frustração de expectativas.
Se não enxergar a si mesmo no agora, tampouco enxergará no futuro, que sabemos, sequer existe. Os estímulos que se recebe diariamente, são exatamente contrários à liberdade, portanto, adoecedores. Nunca foi tão difícil manter a saúde mental, então, todo investimento em si, é válido. Escolha seu chiclete, e feliz agora! ♥️