Case Magra

📢 *Confira os benefícios do limão para sua saúde!*

🍋 *Fortalece o sistema imunitário.* Limões são ricos em vitamina C, que é ótima para afastar constipações, e potássio, que estimula o cérebro e o sistema nervoso, regularizando a tensão arterial.
🍋 *Ajuda a perder peso.* Os limões são ricos em fibra pectina, que ajuda a combater os desejos por comida. Estudos revelam que pessoas que tem uma dieta alcalina, perde peso mais rápido.
🍋 *Purificado o organismo, é diurético.* O sumo de limão ajuda a eliminar matérias indesejáveis e toxinas em parte porque aumenta a taxa de urina no corpo. O ácido cítrico dos limões ajuda a maximizar a função das enzimas, estimulando o fígado e ajudando a desintoxicação.
🍋 *Equilibra os níveis de PH.* Os limões são uns dos alimentos com mais propriedades alcalinas. Claro que são ácidos por si mas no organismo são alcalinos. As doenças ocorrem quando o PH está acido, e beber limão com água regularmente ajuda a remover a acidez do corpo, incluindo o ácido úrico das juntas, uma das principais causas de dores e inflamações.
🍋 *Limpa a pele.* A vitamina C e outros anti-oxidantes, contribui para limpar manchas e afastar as rugas. Com capacidade para ajudar o corpo a limpar as toxinas indesejadas, também contribui para a boa saúde da pele.
🍋 *Ajuda na digestão.* Os limões são ricos em minerais e ajudam a eliminar toxinas e juntamente com água morna, ajudam no sistema imunitário, hidratando e repondo fluidos do corpo. Sua composição atômica é semelhante à saliva e fluidos digestivos. As propriedades digestivas do sumo de limão aliviam sintomas de indigestão como azia, arroto e flatulência.