Produmar

🐟 Os peixes e frutos do mar são nossas maiores fontes de ômega 3, além de uma quantidade incrível de vitaminas, proteínas e outros nutrientes.⠀⠀⠀⠀⠀
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Você sabia? O atum 🐟 é um alimento muito utilizado na gastronomia nacional. Além de delicioso, é muito versátil, permitindo diversas receitas fantásticas. Esse peixe é também riquíssimo em ômega 3, o que ajuda no bom funcionamento do coração, além de ser fonte de magnésio, vitamina B12 e selênio.

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A lagosta 🦞 é um fruto do mar inusitado e servido geralmente em dias especiais.

😋Se você está procurando receitas desse fruto do mar, passe as imagens para conferir essa deliciosa receita de "Arroz de Lagosta". 🦞🍚