Robson Rodrigues - Personal Trainer

Começando a semana com Bar Muscle ups ✌❤ .

❤ENSINAR❤
A aptidão para articular e instruir efetivamente a mecânica de cada movimento. Isso inclui a capacidade de focar nos principais pontos de performance antes daqueles mais sutis e discretos, e a destreza para mudar suas instruções baseado na habilidade e necessidade do aluno
Para ensinar movimentos funcionais, um treinador deve primeiro entender o que define
a mecânica adequada e o que pode causar um movimento mal-executado.
Um treinador deve conhecer as posições ideais, mas frequentemente o trabalho de um treinador é ensinar os alunos como aprimorar posições e padrões de movimento mal-executados. (Guia de treinamento CFL2
🙏Que alegria em poder voltar a ensinar novamente dentro de um box CrossFit, com muita positividade seguiremos firmes nessa nova jornada.
Quem vem junto ?