Flashover CT

Já marca a galera, separe seu traje caipira e vamos pular!
Venha vestido a caráter para nossa deliciosa festa julina, no Flashover CT - Rua Dep. Nilson Ribas, 741!
Teremos muita festa com quadrilha, quentão, comidas típicas, brincadeiras e muito mais. Venha pular com a gente!
Cartelas de bingo adquiridas antecipadamente ganharão um número da sorte, para concorrer a diversos prêmios durante a noite, participe!
https://www.facebook.com/events/403665363452971/

Correr traz diversos benefícios para a boa forma e a saúde, e aqui na Flashover nós temos o nosso grupo de corrida. Interessado? Se junte a nós!

Horários:
Terça e Quinta

Bancários:
06:15

*Não é cobrado taxa para alunos

O Jiu Jitsu é uma arte marcial que trabalha mais com a técnica do que com a força, e traz diversos benefícios além do desenvolvimento da defesa pessoal.​ Ele tonifica o corpo, melhora os reflexos, a flexibilidade, e a capacidade cardiovascular e respiratória do praticante.
Venha fazer uma aula experimental!

Horários:

Bancários:
Terça/Quinta: 19:15

Ainda não conhece o Cross-Training?
É uma modalidade que vem ganhando cada vez mais espaço aqui na Flashover.
O Cross-Training é um treino dinâmico, com exercícios ginásticos, levantamento de peso e condicionamento metabólico que busca trabalhar e aperfeiçoar todas as capacidades físicas.

Ative seu modo Action e vem pra Flashover fazer uma aula experimental!

Horários:

Bancários:
06:15 / 07:15 / 9:00 / 16:00 /18:30 / 19:30 /21:00