360 Studio

A parte mais importante para evitar dores no corpo, artrite e problemas musculares é a POSTURA!🧘🏻‍♀️

Mas como a postura pode ser tão importante assim para a nossa saúde corporal?
⬆️Confira na imagem acima.

Você sente que sua postura não é adequada?
Aqui vão algumas dicas:

👉🏻Atente-se quando passar muito tempo sentado, procure cadeiras que promovam a postura correta;
👉🏻Evite passar muito tempo sentado, deitado e não se deixe levar pelo sedentarismo.

Gostou dessas dicas?
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Hoje é o dia do Fisioterapeuta! Nada melhor para celebrar essa data do que apresentar as fisios da 360 Studio!👏🏻

👉🏻Fisioterapeuta Luana: formada desde 2008 em pilates clássico, avançado, pilates para patologias na coluna e especialista em atendimento com gestantes.
Em 2018, trouxe para Londrina e região um novo método respiratório e postural, baseado em exercícios hipopressivos que normalizam a pressão intra-abdominal. Recentemente, fez uma atualização do LPF com a criadora do método que veio para o Brasil.

👉🏻Fisioterapeuta Vitória: graduada pela UniFil e formada no método Pilates pela Voll Pilates, aplica cursos de Pilates e bandagens para gestantes e curso de liberação miofascial e agulhamento a seco. Profissional focada em melhorar o bem-estar dos nossos clientes, respeitando a individualidade de cada aluno.

Nessa data tão especial, queremos expressar nossa gratidão a todos os pacientes, colegas de profissão e amigos que nos apoiam nessa jornada.
Vamos continuar trabalhando juntos para buscar a saúde e a alegria nas pessoas! 🥰

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