Janaina Felizardo

Muitas mulheres começam pela Vitamina D, mas esquecem de um ponto essencial, as vitaminas não trabalham sozinhas e saber isso, pode ser a diferença entre aumentar seu bem-estar ou causar um problema de saúde, por falta de conhecimento.

Deixa eu explicar como funciona. A Vitamina D aumenta a absorção de cálcio no seu intestino. Mas aqui vem o detalhe crucial - sem a Vitamina K2, esse cálcio f**a "perdido" no seu corpo. Sabe para onde ele vai? Para as artérias, em vez de ir para os ossos. É como colocar gasolina de qualidade em um carro com o motor desregulado - não funciona.

Consegui entender o porque não é só comprar Vitamina D? Na saúde integrativa, a pergunta não é só “qual vitamina tomar?”.

A pergunta é: Quais vitaminas e quantidade exata preciso tomar por dia e qual o melhor horário? E sim, isso também faz diferença, tenho um post falando a respeito no meu feed.

Porque gente, suplementar sem olhar a sinergia pode causar mais mal do que bem no seu corpo. Não compre porque alguém está tomando e disse que é bom, cada mulher é única e quando a leitura é clínica, o resultado é assertivo.

Agora me conta:
Será que você está tomando suas vitaminas do jeito certo?
Será que o seu corpo está absorvendo e aproveitando o que você toma?

Você já ouviu falar dessa combinação? Me conta aqui nos comentários e se ainda tem dúvida sobre suplementação, comenta também.

Se você quer uma avaliação mais profunda e personalizada, me chama no direct ou clica no link da bio. Vamos buscar um protocolo que respeite sua bioquímica e favoreça o restauro da saúde.

Janaina Felizardo
🌱Farma Clínica Integrativa
📞 (43) 99161-9010

Você ainda acha que aromaterapia é só “deixar o ambiente cheiroso”? Como Farmacêutica Bioquímica especialista em Aromaterapia, eu te digo: aqui tem ciência, né?

O que é aromaterapia, de verdade? É o uso clínico de óleos essenciais para apoiar o equilíbrio do corpo e da mente, com técnica, critério e orientação.

Como ela age?
Quando você inala um óleo essencial de qualidade, moléculas voláteis chegam rapidamente ao sistema límbico, que conversa com emoções, memória, estresse e sono.

A gente já sabe que isso pode ajudar na modulação do bem-estar. Mas aqui está o detalhe que muita gente ignora: existe uma diferença enorme entre um cheirinho agradável e a aromaterapia clínica.

Um perfuma. O outro é aplicado com objetivo terapêutico, dose e segurança.

Será que todo óleo essencial serve para todo mundo? Não. Será que dá para usar qualquer gota, de qualquer jeito? Também não. Será que existe diferença entre óleo aromático e óleo de grau terapêutico? Sim, e essa diferença muda tudo.

Aqui no consultório, a aromaterapia entra como parte de uma leitura mais profunda do organismo, sempre com olhar para o restauro da saúde e para o que o corpo realmente precisa naquele momento.

E é aqui que a avaliação integrativa faz diferença: cada pessoa responde de um jeito, porque cada corpo tem sua história, sua bioquímica e seu ritmo.

Se você já usou óleos essenciais e não sentiu resultado, me conta aqui nos comentários.

E se você quer entender como usar a aromaterapia com mais segurança e estratégia, me chama no direct ou clica no link da bio. Vamos investigar juntas o que faz sentido para você, com ciência e acolhimento.

Janaina Felizardo
🌱Farma Clínica Integrativa
📞 (43) 99161-9010