Felipe Uenge

O QUE É ANSIEDADE?
A ansiedade é um estado natural que antecipa uma situação de desafio ou de perigo. No entanto, este estado ansioso passa e a pessoa volta a seu estado normal após determinado acontecimento.

É considerada patológica quando o estado ansioso permanece sem que haja nenhuma situação iminente ou mesmo quando há um estímulo, mas a resposta ansiosa é desproporcional e exacerbada. Ansiedade e medo estão intimamente relacionados, bem como o sentimento de vazio, angústia e a timidez.

Os transtornos ansiosos são classificados em diferentes tipos, entre eles: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), a Síndrome do Pânico, Transtornos fóbico-ansiosos.

SINTOMAS DA ANSIEDADE
Os transtornos de ansiedade são caracterizados por sintomas emocionais, cognitivos e físicos, veja:

Emocionais: irritabilidade, sentimento de culpa, medo, preocupação exacerbada com futuro e com a saúde, rebaixamento do humor, comportamento de fuga, nervosismo;
Cognitivos: dificuldade de concentração, pensamentos negativos, aceleração dos pensamentos ou “vazio” na mente, linguagem afetada;
Físicos: dor no peito, taquicardia, formigamento, sudorese, calafrios, “frio na barriga”, tensão muscular, desconforto gastrointestinal.

*Deixo meu contato abaixo caso precise de ajuda:
Whatsapp: 21 99535-8490 (Psicologo Felipe Uenge)
Instagram: