Deguste Leblon

Bom dia! Nesta quarta-feira, delícias saudáveis para todos os paladares:

1⃣ *Atum fresco ao Teriyaki - grelhado* 🐟

( *filé de atum fresco grelhado* e regado ao nosso delicioso molho Teriyaki artesanal preparado em nossa cozinha)
🔺 temos opção sem molho
*P - R$30,00*
*G - R$35,00*

Com todos os itens abaixo:
🔸Arroz integral com mix de gergelim - *gergelim é rico em proteína*
🔺temos opção de arroz integral puro
🔸Nirá refogado ao azeite
🔸 Brocolis americano ao sal rosa
🔸 Mini tomates assados ao azeite
🔸Sunomono
(nossa deliciosa salada refrescante de pepino em fatias e tempero agridoce com ervas frescas e gergelim)

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2⃣ *Frango ao Chili*
*SUAVE* / não é apimentado
(filé de frango temperado ao nosso saborosíssimo e leve *Chili feito em nossa cozinha*)

🔺 temos opção de *Filezinhos de frango acebolados*
OU
*Omelete* 🌿 / *Vegetariano*

*P - R$25,00*
*G -R$30,00*

Escolha o tipo de acompanhamento para a sua proteína ( *Tradicional ou Low carb*) :

♦ *Tradicional*
Inclui todos os itens abaixo:
🔸 Purê de batata doce
❌ *sem manteiga / sem leite*
🔺o purê pode ser substituído por arroz integral
🔸Mini cebolas caramelizadas
🔸 Brócolis ao sal rosa
🔸Lascas de abobrinha
🔸Mini tomates assados

OU

🌱 *Low carb*
Inclui todos os itens abaixo:
🔸Cuscuz *puro*
🔸Mini cebolas caramelizadas
🔸 Brócolis ao sal rosa
🔸Lascas de abobrinha
🔸Mini tomates assados

Bom dia! Nossa semana pós Natal traz delícias leves, nutritivas e desintoxicantes com muita energia:

❗Escolha a proteína e em seguida o grupo de acompanhamento Tradicional OU Low carb

1⃣ Filezinhos de frango grelhados e cobertos com molho de cebolas assadas e azeite de ervas
🔺 dica: ervas são desintoxicantes - ajudam a eliminar as toxinas do organismo

OU

2⃣ Omelete com espinafre - Vegetariano🌿

Escolha o acompanhamento:

♦ Tradicional
inclui todos os itens abaixo
🔸Arroz integral
🔸Cenouras caramelizadas
🔸Couve mineira ao azeite
🔸 Purê de ervilhas naturais - delicioso
❌ sem manteiga
sem leite
sem farinha

OU

🌱 Low carb
inclui todos os itens abaixo
❌ sem glúten
sem lactose
sem farinha
🔸Spaghetti de legumes
( somente legumes em fios tipo spaghetti - não é massa
🔸 Combinado de tomates
(cubos de tomate italiano, mini tomates e tomate cereja refogados ao azeite temperado)