Reposturar

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade da fisioterapia que se dedica ao tratamento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico, região composta por músculos, ligamentos e nervos que sustentam os órgãos pélvicos. Esses músculos são responsáveis por funções importantes como o controle da urina, das fezes e da função sexual.

Os problemas relacionados ao assoalho pélvico são comuns, afetando homens e mulheres de todas as idades. Entre as principais disfunções tratadas pela Fisioterapia Pélvica podemos citar a incontinência urinária, a disfunção sexual, como vaginismo e dor à penetração, a dor pélvica crônica, a endometriose, a constipação e as complicações pós operatórias de cirurgias ginecológicas ou oncológicas de mama e pelve.

Além disso, a Fisioterapia Pélvica também é indicada para gestantes, pois ajuda a preparar o assoalho pélvico para o parto e a prevenir lesões durante o processo. No pós-parto, ajuda a recuperar a força muscular e a sensibilidade da região.

Cuide da sua saúde íntima e agende uma avaliação!

Há exatos 12 anos começava um sonho.
No dia 01 de novembro de 2010, ainda com o nome de Espaço Physio Pilates iniciava uma jornada linda e árdua.

Agradecemos: família, base de tudo que construimos (, .costa e ); à essa equipe maravilhosa ( , , .jf, e ) e a todoooooos pacientes e amigos( são tantos que não dá pra listar aqui).

"Sonho que se sonha só
É só um sonho que se sonha só
Mas sonho que se sonha junto é realidade".

Há exatos 12 anos começava um sonho.
No dia 01 de novembro de 2010, ainda com o nome de Espaço Physio Pilates iniciava uma jornada linda e árdua.

Agradecemos: família, base de tudo que construimos (, .costa e ); à essa equipe maravilhosa ( , , .jf, e ) e a todoooooos pacientes e amigos( são tantos que não dá pra listas aqui).

"Sonho que se sonha só
É só um sonho que se sonha só
Mas sonho que se sonha junto é realidade".

🤸‍♀️Todas as vezes que penso em atividades desafiadoras no pilates a primeira frase que vem à cabeça é: "faça o básico bem feito". 🤸

Dito isto, vamos falar no desafio diário de manter nosso corpo e principalmente nossa vida equilibrada. ⚖️

A saúde integral é sustentada pela tríade:
a🍴mentação, atividade físic🏃 e o cuidado com a saúde ment🧠l, equilibrar estes elementos exige de nós dedicação e autoconhecimento.

Uma das bases do pilates terapêutico é educar os pacientes quanto à necessidade de manter esse olhar cuidadoso em ralação a sí mesmo. 🥰

Fernanda Lavorato da Costa
Fisioterapeuta da Reposturar
Crefito 4-92248F