Thaigor Gabriel - Personal Trainer

Hoje o mais chato as vezes é realizar aquilo com que você trabalha em média de 10/12hrs no dia. Muito das vezes não é seu horário de preferência, tá com a cabeça cheia de abobrinha dos outros, se comparar com a performance de antes (quando não tinha tanta demanda), mal nutrido e fraco por falta de constância.
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No final o resumo disso acima, se chama: prioridade!
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Ao me deparar com o print deste vídeo em que eu estava treinando, me trouxe boas recordações. A sensação de estar mais forte, rápido, confiante era/é o que mais me fascina no treinamento de qualquer modalidade.
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O movimento tem esse poder, independente do número de vezes, apenas se movimente!
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Quando um ataque acontece , a melhor defesa não é resistir, mas mover-se com o fluxo do ataque, e , usar essa energia em benefício de si próprio. Olhe além da sua faixa, sua mente é a maior arma que você tem, Jiu jitsu nunca foi força e sim inteligência.
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