Minas Farma

As dietas detox não devem ser usadas como receita para emagrecer. Os nutricionistas recomendam que elas sejam mantidas por poucos dias, não mais do que uma semana. Isto porque o objetivo é realmente limpar o organismo e prepará-lo para uma reeducação alimentar. Ao prolongar o período de desintoxicação, o seu corpo perde muitos nutrientes essenciais – o que é prejudicial à saúde.

As temperaturas mais altas da primavera acompanham o aumento da umidade do ar e a proliferação de ácaros, fungos e bactérias. Por isso, não deixe de se prevenir. ☺️
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