Shayne gurme

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TikTok · Screts.diario

04/01/2026

TikTok · Screts.diario 187.3K gostos, 1591 comentários, "Quando a mente não desliga, a gente ajuda do jeitinho que dá 😌”

16/07/2025

Hoje eu encontrei uma poesia que me tocou de forma silenciosa e profunda.

Os laços não se rompem.
Apenas mudam de lugar.

Que ele abrace quem estiver sentindo saudade.
Que leve um pouco de paz pra quem estiver precisando ouvir. 🙏🏻✨🤍

Ps: depois de muita pesquisa eu descobri que é um trecho de um sermão proferido por Henry Scott Holland, em Londres, 15 de maio de 1910. Este trecho, por vezes modificado e apresentado em forma de verso, é frequentemente atribuído a Santo Agostinho. A confusão pode decorrer das semelhanças evidentes entre o texto de Holland e uma das cartas escritas por Santo Agostinho no século IV (Carta 263)

A título de curiosidade e comparação, essa é uma das inúmeras versões em português do poema/oração atribuída a Santo Agostinho.

16/07/2025

Hoje eu encontrei uma poesia que me tocou de forma silenciosa e profunda. Os laços não se rompem. Apenas mudam de lugar. Que ele abrace quem estiver sentindo saudade. Que leve um pouco de paz pra quem estiver precisando ouvir. 🙏🏻✨🤍 Ps: depois de muita pesquisa eu descobri que é um trecho de um sermão proferido por Henry Scott Holland, em Londres, 15 de maio de 1910. Este trecho, por vezes modificado e apresentado em forma de verso, é frequentemente atribuído a Santo Agostinho. A confusão pode decorrer das semelhanças evidentes entre o texto de Holland e uma das cartas escritas por Santo Agostinho no século IV (Carta 263) A título de curiosidade e comparação, essa é uma das inúmeras versões em português do poema/oração atribuída a Santo Agostinho.

🧠 Burnout não é frescura. É um pedido de socorro do seu corpo.

O cansaço constante, a sensação de incompetência, a perda de motivação... tudo isso pode ser mais do que apenas "um dia difícil". Pode ser burnout, um estado de exaustão extrema causado por sobrecarga de trabalho, pressão constante e falta de limites.

⚠️ Não normalize o esgotamento.
Você não precisa estar disponível 24h, nem dar conta de tudo.

💬 Trabalhar é importante, mas viver bem é essencial.
Sua saúde vem antes de qualquer meta, cargo ou salário.

🛑 Se você está no limite, não é fraqueza parar para cuidar de si.
É sabedoria. É sobrevivência. É autocuidado.

créditos @izabellacamargoreal

#TrabalhoComSaúde #BurnoutNãoÉMimimi #SaúdeEmPrimeiroLugar #DireitoDoTrabalhador #EquilíbrioJá

16/07/2025

🧠 Burnout não é frescura. É um pedido de socorro do seu corpo. O cansaço constante, a sensação de incompetência, a perda de motivação... tudo isso pode ser mais do que apenas "um dia difícil". Pode ser burnout, um estado de exaustão extrema causado por sobrecarga de trabalho, pressão constante e falta de limites. ⚠️ Não normalize o esgotamento. Você não precisa estar disponível 24h, nem dar conta de tudo. 💬 Trabalhar é importante, mas viver bem é essencial. Sua saúde vem antes de qualquer meta, cargo ou salário. 🛑 Se você está no limite, não é fraqueza parar para cuidar de si. É sabedoria. É sobrevivência. É autocuidado. créditos @izabellacamargoreal #TrabalhoComSaúde #BurnoutNãoÉMimimi #SaúdeEmPrimeiroLugar #DireitoDoTrabalhador #EquilíbrioJá

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