Gym Life

👉🏼 Sabemos o quanto a Preparação Física é importante no processo da periodização do treinamento. Agora, já estamos no período pré-competitivo, e a nossa equipe Juvenil e Adulto continua evoluindo e buscando um ótimo desempenho nas competições que estão por vir.

❇️ Nesta temporada, elas estão sendo acompanhadas pelo preparador físico .amancio da 🔝✔️ Com treinos específicos e direcionados para atletas de Ginástica Rítmica, envolvendo força, equilíbrio, agilidade e resistência muscular localizada. 💪🏼

📝 "Nosso foco é manter as ginastas aptas a praticar o esporte durante todo o período competitivo, diminuindo os riscos de lesões e proporcionando a conquista de melhores resultados. Com a aproximação do Torneio Regional, intensificamos a preparação física há dois meses, e as meninas vêm correspondendo com muita disciplina e força de vontade”, destaca o profissional. 📝
-
✨ Reforçamos aqui a nossa gratidão ao .amancio e a todos da equipe da por esta parceria de sucesso. ✨

🤸🤸🤸

Você é GINASTA???🤩

Então...
..aproveita o final de semana para descansar viu...😍mas, não esquece de fazer àquela FLEX que a gente AMA!!!



́sticanoCeará