Dra Rafaela Pessoa

Envelhecer não é sinônimo de ADOECER!

Tudo bem que algumas doenças sejam mais prevalentes em pessoas idosas, mas adoecer não deve ser considerado natural nessa fase da vida. 👴🏻👵🏻

É possível ENVELHECER de maneira saudável se a pessoa cultivar bons hábitos como: praticar atividade física, ter boa alimentação, realizar atividades de lazer, desenvolver autoestima e ter bom convívio social.

Se você é jovem ainda, comece já a cuidar da sua saúde e colha um futuro mais feliz.

E se a idade já começa a te apresentar desafios, eu estou aqui para te ajudar!

É a dúvida mais frequente!

Qual o momento ideal para começar o tratamento?

Vou listar 05 sinais que indicam a necessidade de acompanhamento, são eles:

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1️⃣Perda de força muscular

2️⃣Dificuldades de se levantar do sofá ou da cama

3️⃣Dificuldades para caminhar ou falta de equilíbrio

4️⃣Dificuldades para pegar algo do chão

5️⃣Quando torna-se dependente até nas tarefas simples

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Quando perceber estes sinais ligue o alerta e procure uma fisioterapeuta capacitada para realizar uma avaliação e se necessário um acompanhamento, garantir a qualidade de vida de quem a gente ama não tem preço.