Segunda Leve

Hoje, 06/03/2026, o PAIN participou de uma ação no município de Pacajus em parceria com o Projeto Acolher da Secretaria de Proteção Social. Durante o encontro, foi realizada uma atividade educativa sobre segurança alimentar, com orientações voltadas para a alimentação saudável.

A atividade teve como objetivo mostrar, de forma simples e prática, como montar um prato equilibrado e nutritivo, além de conscientizar sobre o consumo de alimentos industrializados. Também foram apresentados exemplos do teor de açúcar, óleo e sal presentes em alguns alimentos, incentivando escolhas mais saudáveis no dia a dia. 🌱🥗

📍Você sabia que pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares podem transformar sua saúde?
Então vem conferir 4 hábitos simples, baseados no Guia Alimentar da População Brasileira para te ajudar a comer melhor todos os dias 🥗

Até hoje dia 24! Não perde essa oportunidade!!

Post semanal!!!☺️
Vocês sabiam que dia 14 de novembro é o dia mundial do diabetes?

Vamos entender mais? Da uma olhada no post😁

Mais um post cheio de informação pra vocês! ☺️

Nutrição aplicada a performance esportiva📍
🚴‍♀️🏋️‍♂️🏃🏻

Atletas amadores ou profissionais podem utilizar a nutrição para melhorar seu desempenho e otimizar seus resultados. 🥑🍌🍅🍠

Confere aí👆🏼