Psicóloga Luciane Rasbold

🎥 This is us

Uma das melhores séries que já assisti!!!
Retrata a história da Família Pearson.
Jack e Rebecca são pais dos trigêmeos Kate, Kevin e Randell.
A série mostra a vida dos trigêmeos desde sua infância.

Não vou ficar dando spoiler porque sério, é fenomenal! Haha

E quando o assunto se trata de Terapia do Esquema, é uma série fundamental. Podemos observar os esquemas de cada personagem, suas formas de enfrentamento e necessidades emocionais básicas não atendidas.

Quantas vezes na ânsia de cuidar dos que amamos esquecemos de cuidar de quem mais devemos amar, nós mesmos?
Muitas vezes cuidamos, cuidamos e cuidamos - do outro - e nos deixamos em segundo plano.
O que você faz por você? De quais formas você se prioriza e se cuida?

Quantas vezes focamos tanto no aspecto negativo de nossas vidas e acabamos minimizando todo o resto e esquecendo toda a tragétoria linda que fomos construindo em nossas vidas?

Gosto sempre dizer que sempre devemos tirar o bom do ruim!