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A causa do desgaste no joelho tem um nome você sabia?
Esse desgaste na cartilagem se chama Condromalácia Patelar e ela está intimamente ligada a maus alinhamentos entre a patela e seu trilho (tróclea) e a distúrbios biomecânicos, no qual existe uma falta de sincronismo entre a musculatura do quadril e do joelho, principalmente em descidas.

Sabemos que esse aproximadamente 20% da população adulta brasileira sofre com esse desgaste que atrapalha muitas vezes no seu dia a dia.

A Bursite é caracterizada por uma inflamação que atinge uma estrutura do corpo, chamada Bursa. A Bursa está presente nas articulações, envolvendo-as de um liquido que as deixa bem lubrificadas e funcionando perfeitamente.
Quando a Bursa passa por um processo inflamatório, o paciente é diagnosticado com bursite.

O fortalecimento muscular ajuda a melhorar a capacidade de movimentos e na ação de levantar objetos e realizar várias tarefas rotineiras, por isso a importância da prática de uma atividade física que irá lhe ajudar no combate as dores.

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Lombalgia é uma condição dolorosa comum que afeta a parte inferior da coluna.
A dor lombar é causada por uma lesão em um músculo (tensão) ou ligamento (entorse). As causas comuns incluem levantamento impróprio, má postura, falta de exercícios físicos regulares, fratura, disco rompido ou artrite.
Geralmente seu único sintoma é a dor lombar.

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Você tem sentido cansaço, indisposição ou dores na coluna? Isso pode ser o seu corpo te dando um sinal. É nesse momento que você tem que estar mais alerta para possíveis doenças como: Lombalgia, bico-de-papagaio, hérnia de disco, etc., que possam surgir.

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Artrite é a inflamação de uma ou mais articulações, que causa dor e rigidez, que podem ir aumentando com o passar dos anos. Existem diferentes tipos de artrite, cada uma com diferentes causas, que inclui: desgaste das articulações, infecções e doenças subjacentes. Os sintomas incluem dor, inchaço, diminuição da amplitude de movimento e rigidez.
O tratamento é feito com medicamentos, fisioterapia ou, as vezes, cirurgia, que ajudam a reduzir os sintomas e melhorar a sua qualidade de vida.