Mindful

Há coisas que a mente até consegue aceitar…

Mas é no corpo que elas realmente encontram lugar.

Acolher não é convencer-se de nada. É sentir — mesmo quando ainda não se entende.

Quando abrimos espaço interno para o que chega, não resolvemos o que dói,
mas deixamos a vida continuar a pulsar em nós.