Cemefir ASA

Parar o treino ou o trabalho até alivia a dor na hora, mas não trata a causa. O seu tendão continua sofrendo microlesões porque os músculos do antebraço simplesmente não suportam a carga excessiva que você exige deles.

Para resolver a epicondilite de forma definitiva, o foco deve estar estritamente nos processos de reabilitação e no fortalecimento progressivo da estrutura. Ficar parado não devolve a sua força e nem previne que a dor volte.

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Seu calcanhar fisga logo no primeiro passo da manhã?

O tecido da sola do pé encurta à noite e sofre microlesões ao receber o peso do corpo de uma só vez quando você levanta. Mascarar o sintoma não vai curar o seu pé. Na CEMEFIR, nós focamos em resolver a causa dessa tensão.

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