Rodrigo Pia

A nossa pauta dentro do NDO Fit Club | Hybrid Training sempre foi ajudar pessoas a transformarem a vida delas através de um estilo de vida mais saudável.

Para atingir esse objetivo, utilizamos como mecanismo a atividade física, uma alimentação equilibrada e o senso de comunidade.

E hoje o Hyrox é a modalidade que une e define aquilo que entregamos e está aliado ao treinamento híbrido, mas isso não importa.

O que realmente nos importa é a transformação e o bem-estar dos nossos alunos. Esse é o nosso único foco.

DESAFIO 3X10 FEITO!

10km Remo: 42:30 (4’15”)
10km Corrida: 48:34 (4’51”)
10km Ski Erg: 46:26 (4’38”)

Total: 2:17:30 (4’35”)

O desafio se consiste em fazer 10km de remo, ski e corrida, totalizando 30km e pode ser feito em qualquer ordem, desde que seja todos em sequência.

Desafio lançado a vocês senhores 👇🏻
Cadu Assayag 🇧🇷 ; Felipe Henrique Mendes e Pedro Grube

Após finalizar o desafio, vocês devem desafiar +
3 pessoas! VAMO BORA 😝