Pilates Tradicional

Feliz dia das crianças 🧡

Desejamos que todas as crianças no mundo possam ter uma infância feliz e saudável. Com acesso ao que é de direito, qualidade de vida!

▪️Side no Short Box ▪️

Um dos registros do treino dos professores

Hoje o nosso homenageado é Anthony Rabara 🧡
Um mestre que se dedica ao pilates desde os anos 80!

Você já usou a baby chair?

É um aparelho do método que tem foco no desenvolvimento de estabilidade escapular, restauração do equilíbrio e força para alunos com maiores dificuldades na parte superior do corpo.

Hoje o Pilates Tradicional homenagia Sari Mejia, uma das elders do pilates!

Hoje o Pilates Tradicional homenageia Sari Mejia, uma das elders do pilates!