Dr. Tiago

Sérum Rosa Mosqueta Amazônica!
Ele tem na sua composição Rosa Mosqueta + Ácido Hialurônico + Verisol + Retinol
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Reduz a aparência das rugas instantaneamente
Hidratação 24 horas
Clareia e Uniformiza a Pele
Clareador de Manchas
Elimina o “Pé de Galinha” e “Bigode Chinês”

TÁTICAS PARA ACABAR COM O CANSAÇO FÍSICO E MENTAL (Alimentação e Habitos diários)

Suco de maçã, laranja e limão
Este poderoso remédio caseiro para fadiga tem grande poder regenerador, é ideal para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Além disso, oferece quantidades importantes de fibras e vitamina C, que fazem o corpo trabalhar melhor e eliminar as toxinas que causam a fadiga e o cansaço extremo.

Suco de couve com maçã e espinafre
Essa deliciosa bebida é rica em vitaminas e ferro, ajuda a manter a boa disposição e a energia durante todo o dia. Além disso, beneficia o sistema imunológico, melhora o trânsito intestinal e combate a anemia.

TOMAR SPIRULINA
Ainda falando sobre alimentação, há um crescente corpo de evidências indicando que a spirulina pode ser um ingrediente chave no combate ao cansaço físico e mental. Um estudo observou que, após 1 semana, o consumo de 3 g ao dia de spirulina fez aumentar a capacidade das pessoas de resistir à fadiga física e mental. A sensação de cansaço físico e mental dos participantes mostrou melhora dentro de 4 horas após a primeira dose de suplementação – e isso se manteve nas 8 semanas seguintes.

DORMIR MELHOR
Isso mesmo! Pode parecer óbvio, mas a resposta para o cansaço pode estar nas suas horas de sono. O sono é essencial para manter a saúde imunológica, restaurar a energia e consolidar a memória. Manter uma boa qualidade de sono – em duração e profundidade – é muito necessário para a saúde geral e o bem-estar.

PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA
Pode ser um tanto quanto paradoxal, mas quanto menos você se movimentar, mais cansado se sentirá. O cansaço nos desmotiva para realizar qualquer esforço físico e isso acaba criando um círculo vicioso. A boa notícia é, que pequenas atitudes para sair do sedentarismo, como apenas uma caminhada de 10 minutos por dia, já pode ajudar na sensação de cansaço.

Uniformiza o tom da pele / Efeito clareador de manchas
Equilibra a oleosidade / Efeito firmador
Rejuvenescimento de dentro para fora / Pele mais firme e hidratada
BASTAM DUAS PÍLULAS POR DIA do medicamento Revera Caps
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