PESO IDEAL

12/10/2022

As gorduras boas para o coração são as gorduras insaturadas, encontradas no salmão, no abacate ou na semente de linhaça, por exemplo. Essas gorduras são divididas em dois tipos, monoinsaturadas e poliinsaturadas, e em geral são líquidas à temperatura ambiente

29/05/2022

Ela está deslumbrante 🥰🥰

A cada volta da Maratona Saudável um novo resultado!
Isso é o que acontece com as pessoas que adotam o estilo de vida ativo e saudável, parabéns .

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