Cultivate

De corazón espero que este comienzo de año, un comienzo de un nuevo capítulo este lleno, lleno de experiencias enriquecedoras.
No necesitamos esperar a mañana para comenzar a hacer lo que queremos hoy, recordemos que día a día tenemos la oportunidad de sembrar pequeñas semillas para que mañana podamos alimentarlas, nutrirlas y que los pequeños actos son los que nos llevan a grandes cosas.
Les mando un abrazo enorme y gracias por ser parte mi, de cultivate! ❤️

Les dejé en los stories de fb e Instagram El Paso a paso de este postre que es súper fácil y rico ❤️

Cuando estaba sacando el certificado como health coach nos enseñaron como leer etiquetas, fue como si se me hubiese abierto el tercer ojo de la sabiduría, quería/quiero que el mundo lo sepa.
Esto porque soy una de las que me iba casi siempre por el diseño del empaque, a veces (en su gran mayoría 🙄) creyendo que se trataba de un alimento saludable y era todo lo contrario.
La idea de esto es que tengan a mano un recurso que les ayude a saber si un producto es o no saludable. Eso sí aplíquenlo para ciertas ocasiones hay muchas otras dónde es más rico si no se lee la etiqueta 🙊