Estetica e Saude

Nunca será só estética.⁣
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É sobre bem estar, amor próprio e transformar vidas ❤️💉⁣
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@ Jardim Riacho das Pedras, Contagem

Essa foto representa duas irmãs gêmeas que tiveram ao longo da vida hábitos diferentes.⁣
A da direta era fumante por longos anos... reparem como a pele dela está mais envelhecida, percebemos grande quantidade de manchas, aumento de rugas e grande perda de colágeno.⁣
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Os hábitos que aceleram o envelhecimento são: ⁣
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1️⃣ Tabagismo⁣
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2️⃣ Ingestão de grande quantidade de açúcar ⁣
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3️⃣ Não ingerir água na quantidade ideal ⁣
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4️⃣ Dormir mal ⁣
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5️⃣ Não usar protetor solar e não seguir a rotina de skincare ⁣
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6️⃣ Estresse ⁣
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7️⃣ Sedentarismo ⁣
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8️⃣ Toma banho muito quente ⁣
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9️⃣ Excesso de ingestão de álcool ⁣
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🔟 Alimentação desequilibrada ⁣
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Não tem como evitar o envelhecimento mas podemos envelhecer bem! ⁣
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⁣Vem que eu te ajudo 🤩😍💉
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@ Jardim Riacho das Pedras, Contagem