Panther Gym
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02/03/2026
✅Nossa grade foi atualizada!
♦️Agora são quase 50 aulas coletivas por semana pra você treinar do seu jeito. Vem escolher a sua!
24/02/2026
🥵Cardio não é só para emagrecer!
✅É base para resistência, recuperação, saúde cardiovascular e produção de energia no nível celular.
Pare de associar cardio apenas à balança. Ele é sobre performance, longevidade e evolução de verdade dentro e fora do treino.
Inclua em sua rotina e VIVA estes benefícios🤩
🚨🔥 DIA 05/05:Bloquinho Sextou BB 🔥🚨
Quem treina na Panther não espera o Carnaval pra correr atrás do prejuízo… a gente já chega nele preparado! 😎💪
Dé e Jô montaram uma sequência de exercícios pra acelerar o metabolismo, suar de verdade e dar aquele gás pra fechar a semana. O desafio é pra todo mundo do iniciante ao avançado, porque aqui o importante é se movimentar e entrar no clima com energia lá em cima!
👉 Funcionou assim: fez o desafio? Posta nos stories, marca a e mostra que você faz parte desse time que não foge do treino!
Bora finalizar a semana com ritmo, disposição e muita queima calórica? Te esperamos amanhã pra dar o quinto passo rumo a um Carnaval mais leve e sem culpa. 🥁🔥
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| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
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