Transforma-te COM FIT6

Transforma-te COM FIT6

Compartilhar

03/08/2024

Sugestão para o almoço ou jantar:

FRANGO À CAFÉ 😋

✅INGREDIENTES (2 PESSOAS)
▪️2 dentes de alho;
▪️1 colher de sopa de azeite;
▪️200g de bifes de frango;
▪️¼ chávena de chá de café expresso;
▪️100 ml Queijo quark*
▪️Cogumelos frescos a gosto;
▪️Sal e pimenta a gosto.

✅PREPARAÇÃO:
- Comecar por descascar e picar o alho e colocá-lo numa frigideira com o azeite;

- Colocar os bifes de frango cortados em tiras e salteá-los.
Juntar os cogumelos laminados;
- Paralelamente, misturar o café com o queijo quark.
Mexer bem até obter uma mistura homogénea;
- Quando os bifes estiverem no ponto, colocar a mistura em conjunto com estes na frigideira e deixar cozinhar até obter uma consistência cremosa.
Temperar com sal e pimenta a gosto. 😋😋

18/06/2024

Deixo uma sugestão deliciosa 😋🤤

FARÓFIAS DE CAFÉ COM RASPAS DE CHOCOLATE ☕️🍫

Ingredientes📌📌
- 3 claras
- Café frio
- Raspas de chocolate (min. 70% cacau)

Preparação👩‍🍳👩‍🍳
Bata as claras em castelo.
Adicione o café e envolva cuidadosamente.
Leve ao micro-ondas cerca de 3min. e polvilhe com as raspas de chocolate.

Bom apetite 😋🤤

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Barcelos?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Endereço


Barcelos, AM
4755-238