Pro Life Performance e Saúde

Tenho artrose no joelho, posso correr?

E a resposta é, SIM!! Pode e deve, mas precisa ser conciliado com a musculação.
Estudos comprovam que pacientes diagnosticados com artrose que fazem corrida, não
demonstram agravamento do quadro doloroso 🙏🏻. E até mesmo, podem apresentar melhora,
sem piora do quadro degenerativo 💪🏻.
Mas claro, a prática de exercício deve sempre ser orientada e realizada de forma expositiva
controlada, sempre procure saber a opinião do seu médico!
E a musculação entra como fator primordial para a proteção da sua musculatura, que vai
evitar muitas lesões, e ainda vai te dar vários benefícios.

Tem artrose ou outra patologia? Podemos te ajudar, uma avaliação e a escolha correta dos exercícios trarão muitos benefícios.

🚨 Dúvidas? Chama no direct ou no whatsapp da bio!