CCRA

La santé, le seul bien à valeur inestimable.

Bonjour à tout le monde

Après un long moment de silence, voici quelques conseils pour éliminer les gaz.
Mais avant tout, nous vous souhaitons une très belle année 2021🌹

Parlant des gaz, ils sont en effet des cauchemars qui font beaucoup de victimes... Ils surviennent généralement quand les aliments se fermentent dans l'estomac...

Voici 3 conseils pour les éliminer naturellement:

👉🏾 Les matins, votre petit déjeuner doit être constitué à 60% de fibres alimentaires ( les fruits...)
Ces fibres se trouvant surtout dans les fruits🍉🍌🍋🍎🍐🍓🫐🥝 vous permettront de réduire peu à peu les gaz

👉🏾 En journée, faites l'effort de prendre 2 verres d'une infusion de votre choix ( girofle, graines de kinkéliba, ail...)

👉🏾 Évitez de boire l'eau en mangeant. ( Cela perturbe la digestion et provoque plus t**d les gaz).

👉🏾 Dînez léger en priorisant surtout les légumes...


Peu contraignant et efficace !!! À bientôt😊

Bonjour à tous !!!
Nous vous espérons en parfaite forme...
✨Il y a exactement 5 jours, nous vous avons promis une recette contraceptive 100% naturelle à base du poivre de Guinée (Kpédjrékoun).

✨Découvrez la donc sans plus t**der 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾

✨Ingrédients
👉🏽 100 g du poivre
👉🏽 60 cl d'eau

✨ Préparation
👉🏽 Nettoyez correctement les poivres.
👉🏽Mettez les graines dans une casserole et ajoutez-y les 60 cl d'eau.
👉🏽 Faites bouillir pendant 5min.
👉🏽Filtrez le liquide et versez dans un contenant hermétique.
👉🏽 Conservez dans un endroit frais (au réfrigérateur de préférence)
👉🏽 Après l'intimité (rapport), secouez correctement votre liquide avant de boire un verre.
👉🏽Pour plus d'efficacité, vous pouvez le boire avant et après l'intimité.

✨Voici ainsi un contraceptif naturel sans produit chimique.

Bonne pratique à tous et à très bientôt🌹

Bonjour!!!
Nous vous espérons en pleine forme...

✨ CCRA après un long moment de silence vous revient en force. Aujourd'hui, il vous propose de découvrir une plante aromatique: le .

✨Le Thym scientifiquement appelé possède d'incroyables vertus sur la santé.
👉🏽Déshydraté (séché), il est une excellente source de fer essentiel au transport de l'oxygène et à la formation des globules rouges dans le sang. Il aide à la fabrication de nouvelles cellules, hormones, neurotransmetteurs.
👉🏽 Frais , il apporte de la vitamine C.
👉🏽 Il constitue une source de vitamine K nécessaire à la fabrication des cellules qui jouent un rôle dans la coagulation du sang et à la formation des os.
👉??Riche en , il possède des vertus antiseptiques, antibiotiques et antibactériennes.
👉🏽Riche en flavonoïdes, il a un pouvoir anti-oxydant qui permet de lutter contre les radicaux libres responsables de nombreuses maladies et du vieillissement.
👉🏽 Il lutte contre les rhumatismes : arthrose, arthrite, douleurs musculaires...
👉🏽 Il soulage les infections urinaires et combat le rhume ainsi que les maux de gorges.
👉🏽Il lutte contre l'anxiété, possède des vertus tranquillisantes grâce à l'un de ses constituants: .
👉🏽 Il facilite la digestion et lutte contre les ballonnements.
👉🏽 Source de manganèse et de calcium, il participe à la bonne formation des os, des dents...

✨Boire par moment une tasse d'infusion de thym est donc recommandé car étant très bénéfique pour la santé.

Excellente journée à vous et à très bientôt ✨