WHO Bahrain

ينبغي لمرضى السكري التوقف عن الصيام فورًا إذا:

🔵انخفض سكر الدم إلى مستوى 70 مغ/ دل (3.9 مليمول/ لتر) أو أقل

🔵ارتفع سكر الدم إلى مستوى 300 مغ/ دل (16.6 مليمول/ لتر) أو أكثر

🔵حالات الجفاف أو أي اعتلال حاد

إذا كان مستوى سكر الدم منخفضًا، عليك بإعادة فحصه خلال ساعة واحدة.

#رمضان

Why break your fast with dates?

🔵They reduce hunger pangs and help you avoid overeating during iftar, aiding weight control

🔵Rich in fibers, vitamin B6, folic acid, potassium and magnesium. They also contain iron and give you energy