efaz.physiotherapy
Share
26/05/2025
🟣 EFAZ Physiotherapy Centre is now welcoming American Express cardholders.
Enjoy seamless transactions and exceptional care as we enhance our payment options for your convenience.
⚪️ Your wellness journey just got easier!
🟪 توازن الجسر الديناميكي
▫️ارفع ظهرك عن الأرض أولاً.
▫️ ثم اسحب الجزء السفلي من العمود الفقري حتى يتماشى الوركين مع ركبتيك وكتفيك.
▫️ ثبت وضعك في التمرين.
▫️ تأكد من بقاء الوركين على نفس المستوى (لا تسقط أحدهما).
▫️ اسحب الجانب الأيمن وأنزلها.
▫️ اسحب الجانب الأيسر و انزلها .
قم بتخفيض مستوى الوركين إلى الأرض.
▫️ كرر التمرين ٣ مرات.
⬅️ للمواعيد يرجى الإتصال بنا على
📞٦١ ٦٢ ٦٣ ١٦
📩[email protected]
🟪 Dynamic Bridge Balance
▫️Flaten the back against the ground first.
▫️Then peal the bottom of your spine until your hips is in line with your knees and shoulders.
▫️Hold the bridge & walk on spot.
▫️Make sure your hips stay at the same level ( do not drop one).
▫️Left the right side and lower.
▫️Left the left side and lower.
▫️Lower the hips down to the ground.
▫️Repeat and try 3 set of 10.
➡️ For appointments please dial
📞16 63 62 61
📩[email protected]
▫️عيد 👨👩👧 💜أم سعيد لجميع الأمهات، كل عام و أنتن بخير.
▫️Happy💜 👨👩👧 Mother's Day to all mothers around the world.
's_Day
#تأهيل
#فيزيو #رياضه #البحرين
#المنامة #المحرق #السعودية
#علاج #عظام
💜 ابتسم و اضحك فهو أحسن أنواع العلاج.
💫 يوم السعادة العالمي
٢٠ مارس ٢٠٢٢
⬅️ للمواعيد الرجاء الإتصال بنا على
📞٦١ ٦٢ ٦٣ ١٦
📩[email protected]
💜 Laughing is the best form of therapy.
💫 World Happiness Day
20th March 2022
➡️ For appointments please dial
📞16 63 62 61
📩[email protected]
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Manama
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 10:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 10:00 - 20:00 |
| Saturday | 10:00 - 20:00 |
| Sunday | 10:00 - 20:00 |
