Step Studio

Днешната тренировка е за дупе и ръце. Този път ще има клекове, напади и гирички.
А това е за тези от вас, които са решили да променят хранителните си навици.
Започваме в 18:30ч. .

Как да изгорим 500 калории за 30минути?
Облечете спортния екип, вземете си чаша вода и постелка, а останалото оставете на мен!
Започваме в 18:30ч. .

Днешната тренировка е за дупе и ръце.
Упражненията за стягане на дупето и бедрата ще бъдат щадящи коленете,т.е няма да има клекове и напади.
Упражненията за ръце, гръб и гърди ще бъдат без гирички.
Заповядайте на една различна тренировка!
Започваме в 18:00ч. .